Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 601

Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 601

Warning: Parameter 2 to M_DataMapper::set_custom_wp_query_where() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 291

Warning: Parameter 2 to M_DataMapper::set_custom_wp_query_groupby() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 291

Warning: Parameter 2 to M_DataMapper::set_custom_wp_query_fields() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 291

Warning: Parameter 2 to M_DataMapper::set_custom_wp_query() expected to be a reference, value given in /data/web/virtuals/48824/virtual/www/domains/malihasici.cz/wp-includes/plugin.php on line 291
Malí hasiči » Harmonogram tréningu
FÓRUM
PRO DĚTI
ČINNOSTI
DISCIPÍNY
ÚVOD

HARMONOGRAM TRÉNINKU

Návrh 1

  • Nástup
  • Rozcvičení
  • Trénink disciplíny
  • Hry
  • Nástup

Návrh 2

  • Nástup
  • Úvodní hry na rozproudění
  • Trénink disciplíny
  • Nástup

Návrh 3

  • Úvodní hry na rozproudění
  • Trénink disciplíny
  • Seznámení s nadcházejícími akcemi

Návrh 4

  • Seznámení s programem tréninku
  • Trénink disciplíny
  • (Hry)
  • Seznámení s nadcházejícími akcemi

Nástup

Nástup je velmi dobrá průprava disciplíny a správného se chování při nástupech na soutěžích. V dnešní době je morálka při nástupech na soutěžích velmi povolená, což nevede zrovna k dobrému výsledku a prezentaci. Pravidelným nástupem na tréninku si děti zvyknou na vzorné chování při nástupu.

Při nástupu na úvodu tréninku si může vedoucí udělat rychlý přehled o počtu dětí a také složení akcí. Je dobré zrovna děti seznámit s činností, která je tento trénink čeká. Děti tak budou vědět, co je čeká a budou k tomu lépe přistupovat. Stejně tak si při nástupu vedoucí může udělat rychlou rekapitulaci naplánované činnosti a rozložení postů pro jednotlivé děti, které jsou na tréninku účastněné.

Závěrečný nástup by měl sloužit zejména k tomu, aby vedoucí děti seznámili s dalšími akcemi a soutěžemi, které jsou plánované. Zároveň se nástupem na konci tréninku děti připraví na to, že trénink končí a že jdou domů. Pokud je tedy zaveden pravidelný nástup na začátku a konci tréninku, děti jasně ví, kdy vlastně trénink takový probíhá a kdy se tedy mají chovat disciplinovaněji.

Rozcvičení/úvodní hry na rozproudění

Před zahájením trénování disciplín někteří vedoucí uvolňují atmosféru a rozcvičují děti pomocí přesného vedení rozcvičky nebo pohybovými hrami, které také vedou k rozcvičení dětí. Je na zvážení, které variantě dají vedoucí přednost. Někdo chce mít jasný přehled o tom, jakým cvikem kterou část těla procvičí, někdo dává přednost větší zábavě pro děti, tedy děti se rozcvičí zábavnější formou při pohybové hře.

Hry na konci tréninku

Hry, které jsou naplánované až po trénování disciplíny na konci samotného tréninku, můžou být také pohybové, ale už klidnější formy, protože není dobré, když například v zimě odcházejí děti z tělocvičny uřícené a zpocené. Proto se zde hodí spíše klidnější hry, oddychové a jen takové, které stmelí kolektiv, děti se u nich pobaví, ale nemusí se až tolik namáhat fyzicky.